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Jack Daniels, Ratgeber von Jack Daniels
Mit der Laufformel von Jack Daniels wissen Sie jeden Tag, wenn Sie die Laufschuhe schnüren, ganz genau, warum Sie die Trainingseinheit gerade so laufen und nicht anders. So überlasten Sie sich nicht und setzen Ihre Trainingszeit effektiv ein. Daniels' auf eigenen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende VDOT-Formel ermöglicht Ihnen ein Lauftraining mit der exakt richtigen Intensität. Das weisse, rote, blaue oder das goldene Programm bringt Sie entsprechend Ihrem Leistungsstand in Form und bereitet Sie auf erste Wettkämpfe oder auf das Training für ernsthafte Wettkämpfe vor, wenn Sie zuvor pausiert haben oder verletzt waren. Jedes Programm enthält die genau richtige Mischung aus den fünf Trainingsintensitäten, die Sie brauchen, um Ausdauer, Kraft und Tempo zu entwickeln.
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BÜROSTUHL Taupe GrandioseModerner, höhenverstellbarer Bürostuhl in Taupe. Wenn Sie auf der Suche nach einem praktischen Bürostuhl in modernem Design und stilvoller Farbe sind, dann ist dieser Stuhl genau das Richtige für Sie. Seine auffällige ergonomische Rückenlehne sorgt für die richtige Körperhaltung bei langen Arbeits- oder Lernphasen. Die hohe Armlehne und der gepolsterte Sitz sorgen für zusätzlichen Komfort. Dank des 360°-Drehmechanismus und der verstellbaren Sitzhöhe lässt sich der Stuhl leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Außerdem sind die Rollen mit einer automatischen Sicherheitsbremse ausgestattet, die für Stabilität und einen sicheren Gebrauch sorgt.Details: Typ: Bürostuhl Stil: Modern Farbe: Beige Farbton: Taupe Material: Stoff Zusätzliches Material: Nylon Gestellmaterial: Kunststoff Sitzmaterial: Stoff Zusammenstellung: 100% Polyester 360° drehbar: Ja Verstellbar: Sitzhöhe Armlehnen: Ja Schutzkappen / Filzgleiter: Nein Wippmechanismus: Ja Abmessungen: Höhe Armlehnen: 26 cm Tiefe: 52 cm Sitzhöhe: 49 cm Breite: 66 cm Höhe: 111-120 cm Sitzfläche: 50x52 cm Gewicht: 14 kg Max. Belastung: 130 kg Sie kaufen: 1 x Bürostuhl Produktvorteile: 360° drehbar, Beim Aufstehen wird die Bremse aktiviert, und beim Hinsetzen wird sie wieder gelöst, Sitzhöhe stufenlos höhenverstellbar mit Gasdruckfeder, Wippmechanismus für eine optimale Sitzhaltung, Hohe Rückenlehne und feste Sitzfläche, Modernes, sportliches Design Montage: Nicht montiert. 20 - 40 Min. Zusatzinformationen: Um sicherzustellen, dass die Konstruktion stabil und die Nutzungssicherheit gewährleistet ist, sollte man 2 Wochen nach dem Zusammenbau überprüfen, ob die Ware auch korrekt montiert wurde. Außerdem ist alle 3 Monate zu prüfen, ob die Schrauben richtig festgezogen sind. Pflegehinweise:Stoff: 1.Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden 2.Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen.Kunststoff: 1.Bitte269,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Daniels' Running Formula, Ratgeber von Jack DanielsDie vierte Auflage von "Daniels' Running Formula" bietet eine umfassende Anleitung für Läufer aller Leistungsstufen. Verfasst von dem renommierten Lauftrainer Jack Daniels, stellt dieses Buch eine verfeinerte Version seines innovativen VDOT-Systems vor. Es bietet präzisere Trainingspläne, die auf individuelle Leistungsniveaus abgestimmt sind, und deckt ein breites Spektrum an Themen ab, darunter Ultramarathon-Training, Triathlon-Vorbereitung und das Training unter herausfordernden Bedingungen. Die klare Struktur und die fundierten Ratschläge machen es zu einem unverzichtbaren Begleiter für alle, die ihre Laufleistung verbessern möchten. Die Kombination aus wissenschaftlicher Grundlage und praktischen Tipps ermöglicht es den Lesenden, ihre Ziele effektiv zu erreichen und ihre Technik zu optimieren.25,10 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BÜROSTUHL Kunststoff Grau GrandioseModerner, höhenverstellbarer Bürostuhl mit grauem Stoffbezug. Wenn Sie auf der Suche nach einem praktischen Bürostuhl in modernem Design und stilvoller Farbe sind, dann ist dieser Stuhl genau das Richtige für Sie. Seine auffällige ergonomische Rückenlehne sorgt für die richtige Körperhaltung bei langen Arbeits- oder Lernphasen. Die hohe Armlehne und der gepolsterte Sitz sorgen für zusätzlichen Komfort. Dank des 360°-Drehmechanismus und der verstellbaren Sitzhöhe lässt sich der Stuhl leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Außerdem sind die Rollen mit einer automatischen Sicherheitsbremse ausgestattet, die für Stabilität und einen sicheren Gebrauch sorgt. Details: Typ: Bürostuhl Stil: Modern Farbe: Grau, Weiß Material Typ: Kunststoff Material: Polyester Zusätzliches Material: Nylon Gestellmaterial: Kunststoff Sitzmaterial: Stoff Zusammenstellung: 100% Polyester 360° drehbar: Ja Armlehnen: Ja Schutzkappen / Filzgleiter: Nein Wippmechanismus: Ja Abmessungen: Höhe Armlehnen: 26 cm Tiefe: 52 cm Sitzhöhe: 49 cm Breite: 66 cm Höhe: 118-128 cm Sitzfläche: 50x52 cm Gewicht: 14 kg Max. Belastung: 130 kg Sie kaufen: 1 x Bürostuhl Produktvorteile: Hohe Rückenlehne und feste Sitzfläche, 360° drehbar, Sitzhöhe stufenlos höhenverstellbar mit Gasdruckfeder, Wippmechanismus für eine optimale Sitzhaltung, Lastabhängig gebremste Sicherheitsrollen, Modernes, sportliches Design Montage: Nicht montiert. 20 - 40 Min. Pflegehinweise: Polyester: 1. Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden. 2. Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen. Kunststoff: 1. Bitte ausschließlich milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden. Feuchte Stellen sofort trocken reiben.129,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BÜROSTUHL Kunststoff Blau GrandioseModerner, höhenverstellbarer Bürostuhl mit blaugrünem Stoffbezug. Wenn Sie auf der Suche nach einem praktischen Bürostuhl in modernem Design und stilvoller Farbe sind, dann ist dieser Stuhl genau das Richtige für Sie. Seine auffällige ergonomische Rückenlehne sorgt für die richtige Körperhaltung bei langen Arbeits- oder Lernphasen. Die hohe Armlehne und der gepolsterte Sitz sorgen für zusätzlichen Komfort. Dank des 360°-Drehmechanismus und der verstellbaren Sitzhöhe lässt sich der Stuhl leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Außerdem sind die Rollen mit einer automatischen Sicherheitsbremse ausgestattet, die für Stabilität und einen sicheren Gebrauch sorgt. Details: Typ: Bürostuhl Stil: Modern Farbe: Blau, Schwarz Farbton: Blaugrün Material Typ: Kunststoff Material: Polyester Zusätzliches Material: Kunststoff Gestellmaterial: Kunststoff Sitzmaterial: Stoff Zusammenstellung: 100% Polyester 360° drehbar: Ja Armlehnen: Ja Schutzkappen / Filzgleiter: Nein Wippmechanismus: Ja Abmessungen: Höhe Armlehnen: 26 cm Tiefe: 52 cm Sitzhöhe: 49 cm Breite: 66 cm Höhe: 118-128 cm Sitzfläche: 50x52 cm Gewicht: 14 kg Max. Belastung: 130 kg Sie kaufen: 1 x Bürostuhl Produktvorteile: Hohe Rückenlehne und feste Sitzfläche, 360° drehbar, Sitzhöhe stufenlos höhenverstellbar mit Gasdruckfeder, Wippmechanismus für eine optimale Sitzhaltung, Lastabhängig gebremste Sicherheitsrollen, Modernes, sportliches Design Montage: Nicht montiert. 20 - 40 Min. Pflegehinweise: Polyester: 1. Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden. 2. Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen. Kunststoff: 1. Bitte ausschließlich milde Reinigungsmittel und weiche Tücher verwenden. Feuchte Stellen sofort trocken reiben.139,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Jack Daniels, Ratgeber von Jack DanielsMit der Laufformel von Jack Daniels wissen Sie jeden Tag, wenn Sie die Laufschuhe schnüren, ganz genau, warum Sie die Trainingseinheit gerade so laufen und nicht anders. So überlasten Sie sich nicht und setzen Ihre Trainingszeit effektiv ein. Daniels' auf eigenen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende VDOT-Formel ermöglicht Ihnen ein Lauftraining mit der exakt richtigen Intensität. Das weisse, rote, blaue oder das goldene Programm bringt Sie entsprechend Ihrem Leistungsstand in Form und bereitet Sie auf erste Wettkämpfe oder auf das Training für ernsthafte Wettkämpfe vor, wenn Sie zuvor pausiert haben oder verletzt waren. Jedes Programm enthält die genau richtige Mischung aus den fünf Trainingsintensitäten, die Sie brauchen, um Ausdauer, Kraft und Tempo zu entwickeln.30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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BÜROSTUHL Taupe GrandioseModerner, höhenverstellbarer Bürostuhl in Taupe. Wenn Sie auf der Suche nach einem praktischen Bürostuhl in modernem Design und stilvoller Farbe sind, dann ist dieser Stuhl genau das Richtige für Sie. Seine auffällige ergonomische Rückenlehne sorgt für die richtige Körperhaltung bei langen Arbeits- oder Lernphasen. Die hohe Armlehne und der gepolsterte Sitz sorgen für zusätzlichen Komfort. Dank des 360°-Drehmechanismus und der verstellbaren Sitzhöhe lässt sich der Stuhl leicht an Ihre Bedürfnisse anpassen. Außerdem sind die Rollen mit einer automatischen Sicherheitsbremse ausgestattet, die für Stabilität und einen sicheren Gebrauch sorgt.Details: Typ: Bürostuhl Stil: Modern Farbe: Beige Farbton: Taupe Material: Stoff Zusätzliches Material: Nylon Gestellmaterial: Kunststoff Sitzmaterial: Stoff Zusammenstellung: 100% Polyester 360° drehbar: Ja Verstellbar: Sitzhöhe Armlehnen: Ja Schutzkappen / Filzgleiter: Nein Wippmechanismus: Ja Abmessungen: Höhe Armlehnen: 26 cm Tiefe: 52 cm Sitzhöhe: 49 cm Breite: 66 cm Höhe: 111-120 cm Sitzfläche: 50x52 cm Gewicht: 14 kg Max. Belastung: 130 kg Sie kaufen: 1 x Bürostuhl Produktvorteile: 360° drehbar, Beim Aufstehen wird die Bremse aktiviert, und beim Hinsetzen wird sie wieder gelöst, Sitzhöhe stufenlos höhenverstellbar mit Gasdruckfeder, Wippmechanismus für eine optimale Sitzhaltung, Hohe Rückenlehne und feste Sitzfläche, Modernes, sportliches Design Montage: Nicht montiert. 20 - 40 Min. Zusatzinformationen: Um sicherzustellen, dass die Konstruktion stabil und die Nutzungssicherheit gewährleistet ist, sollte man 2 Wochen nach dem Zusammenbau überprüfen, ob die Ware auch korrekt montiert wurde. Außerdem ist alle 3 Monate zu prüfen, ob die Schrauben richtig festgezogen sind. Pflegehinweise:Stoff: 1.Flecken können mit einem Polsterreiniger, einem angefeuchteten Schwamm oder milden Reinigungsmitteln entfernt werden 2.Oberflächen nur mit geeignetem Aufsatz vorsichtig absaugen.Kunststoff: 1.Bitte269,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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